作者简介 　序 一 　序 二 　致 谢 　壹 · 属灵的操练：释放之门 第一部 内在的操练 　贰 · 默想操练 　叁 · 祷告的操练 　肆 · 禁食的操练 　伍 · 研究的操练 第二部 外表的操练 　陆 · 简朴的操练 　柒 · 独处的操练 　捌 · 顺服的操练 　玖 · 服侍的操练 第三部 团契的操练 　拾 · 认罪的操练 　拾壹 · 崇拜的操练 　拾贰 · 引导的操练 　拾叁 · 庆祝的操练 　附 注