【經文內容】

「我在床上紀念你，在夜更的時候思想你，我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。」（詩六十三5～6）

【原文名字】

「飽足」希伯來文為 Saba（撒巴），意思是「滿足」、「充盈」、「得飽」。其字根帶有因享用豐盛宴席、豐厚供應而產生的極度飽足感。

【原文意義】

這個詞在舊約常用來形容神的供應充足、毫不匱乏。大衛身處曠野 —— 物資缺乏、白天有追兵、夜裡有孤單與恐懼。然而，他在床上紀念神、思想神，就在默想中經歷祂的同在。神的大能與慈愛充滿了他，使他的心靈如同享用肥美宴席般「飽足了骨髓肥油」。世人以為狂歡、財富才能帶來滿足；但屬神的人，即使在苦難的深夜，只要單單默想神，就能經歷屬靈的甘甜與喜樂 —— 這就是因神心飽足。

【靈修亮光】

《詩篇》第六十三篇描述大衛在猶大曠野逃避押沙龍時的心聲。身處荒涼、孤單與危險之中，他從渴慕神到在祂裡面得飽足，最終在信心裡重新得力、得勝。這提醒我們：在人生的困境中，唯有在神面前切慕祂、瞻仰祂、飽足於祂，並緊緊跟隨祂，才能在祂的扶持下安然勝過一切。

【小品故事】

一位弟兄在加護病房的深夜裡，孤單又疼痛。但當他默神的慈愛時，心裡湧出喜樂，遠遠勝過身體的痛楚。

【名人語錄】

「當黑夜最深、環境最荒涼時，正是神用祂的愛與話語來餵養我們靈魂的最佳時刻。世人靠狂歡麻醉自己，屬神的人靠默想神飽足自己。」 —— 司布真

【反思問題】

親愛的，當面臨深夜的失眠、壓力或憂慮時，學習透過默想神，尋求內心飽足與喜樂。

【经文内容】

「我在床上纪念你，在夜更的时候思想你，我的心就像饱足了骨髓肥油，我也要以欢乐的嘴唇赞美你。」（诗六十三5～6）

【原文名字】

「饱足」希伯来文为 Saba（撒巴），意思是「满足」、「充盈」、「得饱」。其字根带有因享用丰盛宴席、丰厚供应而产生的极度饱足感。

【原文意义】

这个词在旧约常用来形容神的供应充足、毫不匮乏。大卫身处旷野 —— 物资缺乏、白天有追兵、夜里有孤单与恐惧。然而，他在床上纪念神、思想神，就在默想中经历祂的同在。神的大能与慈爱充满了他，使他的心灵如同享用肥美宴席般「饱足了骨髓肥油」。世人以为狂欢、财富才能带来满足；但属神的人，即使在苦难的深夜，只要单单默想神，就能经历属灵的甘甜与喜乐 —— 这就是因神心饱足。

【灵修亮光】

《诗篇》第六十三篇描述大卫在犹大旷野逃避押沙龙时的心声。身处荒凉、孤单与危险之中，他从渴慕神到在祂里面得饱足，最终在信心里重新得力、得胜。这提醒我们：在人生的困境中，唯有在神面前切慕祂、瞻仰祂、饱足于祂，并紧紧跟随祂，才能在祂的扶持下安然胜过一切。

【小品故事】

一位弟兄在重症监护室的深夜里，孤单又疼痛。但当他默神的慈爱时，心里涌出喜乐，远远胜过身体的痛楚。

【名人语录】

「当黑夜最深、环境最荒凉时，正是神用祂的爱与话语来喂养我们灵魂的最佳时刻。世人靠狂欢麻醉自己，属神的人靠默想神饱足自己。」 —— 司布真

【反思问题】

亲爱的，当面临深夜的失眠、压力或忧虑时，学习透过默想神，寻求内心饱足与喜乐。